ארז שמיר יצא למסע הרוחני לפני למעלה מעשור, ומאז לא הביט לאחור. בשנים האחרונות זכה לתרגל במרכזי מדיטציה במזרח הרחוק, בישראל, באירופה ובארצות הברית, ובדרך פגש כמה מהדמויות הבולטות בעולם הרוח של זמננו. עד היום פרסם ארז עשרות כתבות בנושאי מדיטציה ופילוסופיה מזרחית, בין היתר במדור הניו-אייג של עיתון מעריב ובפורטל היוגה הישראלי, וזהו ספרו הראשון.